😖 혹시 나도? 골반 틀어짐, 당신을 괴롭히는 신호일지도 몰라요! 😖안녕하세요, 건강 지킴이입니다! 😊 오늘은 많은 분들이 겪고 있지만, 가볍게 넘기기 쉬운 '골반 틀어짐'에 대해 자세히 알아보려고 합니다.저도 얼마 전 허리 통증과 함께 다리 길이 차이가 느껴져 병원을 찾았는데, 골반 틀어짐 진단을 받았습니다. 😥 평소 다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 짐을 드는 습관이 있었는데, 이런 잘못된 자세들이 골반 틀어짐의 원인이 되었던 거죠.골반 틀어짐은 단순히 자세 불균형뿐만 아니라 통증, 소화 장애, 생리 불순 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 오늘은 골반 틀어짐의 원인과 증상, 자가 진단법, 치료 및 예방 팁까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 함께 건강한 골반을 만들어 봐요! 💪1. 골반 틀어짐, 왜 ..
