염증 수치 정상 범위: 건강한 신체 상태를 위한 필수 지표염증 수치는 우리 몸의 염증 반응을 나타내는 중요한 건강 지표입니다. 염증은 외부로부터 신체를 보호하는 방어 기작의 하나로, 감염이나 부상 시 면역 반응이 활성화되면서 나타납니다. 그러나 염증이 지속되거나 과도하게 높아지면 만성 질환의 원인이 될 수 있어 주기적인 체크와 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 염증 수치의 정상 범위와 염증을 낮추기 위한 관리 방법에 대해 자세히 안내하겠습니다.1. 염증 수치란? 건강 지표로서의 의미염증 수치는 체내 염증 정도를 반영하는 수치로, 특정 검사로 염증의 존재와 그 정도를 알 수 있습니다. 염증이란 외부 병원체나 자극에 반응하여 몸이 면역 반응을 일으키는 과정으로, 감염, 외상, 스트레스 등 다양한 원인에 의해..
