😩 입 안이 따끔따끔, 염증 폭발! 😩 구내염 탈출! 입속 건강 지켜주는 음식 10가지 (ft. 나의 구내염 극복기)안녕하세요, 여러분! 저는 얼마 전 극심한 구내염으로 고생했던 경험이 있습니다. 😥 맵고 짠 음식은 물론이고, 부드러운 죽조차 먹기 힘들 정도로 입안이 따끔거리고 염증이 심했죠. 스트레스와 피로가 겹쳐 면역력이 떨어진 탓이었어요.하지만 구내염에 좋은 음식들을 꾸준히 챙겨 먹고 생활 습관을 개선한 덕분에 지금은 건강한 입속 환경을 되찾았습니다! 🎉오늘은 저처럼 구내염으로 고생하는 분들을 위해, 제 경험을 바탕으로 구내염에 좋은 음식 10가지와 함께 구내염 관리 꿀팁을 자세히 알려드릴게요! 💪1️⃣ 면역력 강화 & 염증 완화! 비타민 C 풍부한 과일과 채소 🍊🥦비타민 C는 면역력을..
