😫 아이고, 허리야! 😖 현대인의 고질병, 허리 통증 원인 낱낱이 파헤치기!1. 찌릿찌릿, 욱신욱신! 😥: 허리 통증, 나만 겪는 문제가 아니라고요?지난주, 갑자기 허리에 찌릿한 통증이 느껴졌습니다. 처음엔 '잠자리가 불편했나?' 싶어 대수롭지 않게 넘겼지만, 통증은 점점 심해져 앉았다 일어서기도 힘들 정도였습니다. 결국 병원을 찾았고, 허리 디스크 초기 진단을 받았습니다. 평소에 자세가 좋지 않았던 것이 화근이었던 것 같습니다. 이번 경험을 통해 허리 통증이 얼마나 일상생활에 큰 불편을 초래하는지 깨닫게 되었습니다. 오늘은 허리 통증의 다양한 원인과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.2. 💻 잘못된 자세, 허리 건강의 적! ❌: 척추 질환, 허리 통증의 주요 원인허리 디스크: 척추 뼈 사이에 ..
