콜레스테롤이 높으면 나타나는 증상: 알아두면 건강에 도움 되는 정보콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 수치가 높아지면 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 40대 이후에는 콜레스테롤 관리가 필수인데요, 이번 글에서는 콜레스테롤 수치가 높아질 때 나타나는 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다.1. 콜레스테롤이란? 기본 개념과 역할1-1. 콜레스테롤의 역할콜레스테롤은 세포막을 구성하고 호르몬과 비타민D를 생성하는 데 중요한 물질입니다.주로 간에서 생성되며, 음식 섭취를 통해 일부 보충됩니다.1-2. 콜레스테롤의 종류HDL(고밀도 콜레스테롤): 좋은 콜레스테롤로, 동맥벽에 쌓인 지방을 제거합니다.LDL(저밀도 콜레스테롤): 나쁜 콜레스테롤로, 과다하면 동맥경화를 유발할 수 있습니다.Tip: L..
