"잠을 자도 풀리지 않는 피로, 혹시 만성 피로 증후군?" 😫 - 삶을 짓누르는 만성 피로, 그 증상과 극복 방법 탐구저는 몇 년 전부터 극심한 피로감에 시달렸습니다. 잠을 자도 개운하지 않고, 하루 종일 몸이 무겁고 찌뿌둥했습니다. 처음에는 단순히 과로나 스트레스 때문이라고 생각했지만, 시간이 지날수록 피로는 더욱 심해졌고, 일상생활조차 힘들어졌습니다. 결국 병원을 찾았고, '만성 피로 증후군'이라는 진단을 받았습니다.만성 피로 증후군은 6개월 이상 지속되는 심각한 피로감을 주요 증상으로 하는 질환입니다. 흔히 '피곤하다'는 말로 표현되는 일반적인 피로와는 달리, 휴식을 취해도 회복되지 않고 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 피로감을 느끼는 것이 특징입니다.오늘은 제 경험을 바탕으로 만성 피로 증후..
