💃 매끈한 종아리 라인 만들기! 🦵 집에서 쉽게 따라 하는 스트레칭 7가지 🧘♀️안녕하세요, 뷰티 꿀팁 전도사 여러분! 👋 오늘은 제가 꾸준히 해오면서 효과를 톡톡히 본 '종아리 알 빼는 스트레칭' 루틴을 공유하려고 해요!저도 한때는 굵은 종아리 때문에 스키니진 입는 게 두려웠던 적이 있었는데요. 😥 꾸준한 스트레칭과 함께 식단 관리, 마사지 등을 병행한 결과, 지금은 자신 있게 짧은 치마도 입고 다닌답니다! 🎉 여러분도 오늘부터 저와 함께 매끈한 종아리 만들기 프로젝트 시작해 보실까요?1. 왜 종아리에 알이 생기는 걸까요? 🤔 - 원인 파악하고 해결하기종아리 알은 종아리 근육이 과도하게 발달하거나 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 현상입니다.높은 굽 신발 착용: 높은 굽은 종아리 근육을 ..
